Çilek ve yararları – Çileğin Faydaları – Çilek neye iyi gelir
Çilek strese bire bir gelen bir meyvedir. Ayrıca sigaranın zararlı etkilerini büyük ölçüde azalttığı için çok sigara içiyorsanız veya çok sigara içilen ortamlarda bulunuyorsanız mutlaka çilek yiyin.
Posts under ‘Faydalı Besinler’
Çilek ve yararları – Çileğin Faydaları – Çilek neye iyi gelir
Yeşil Eriğin yararları – Yeşil Eriğin Faydaları – Erik neye iyi gelir
Yeşil Eriğin yararları – Yeşil Eriğin Faydaları – Erik neye iyi gelir
Market manav ve pazarlarda tezgahları süslemeye başlayan yeşil eriğin bol miktarda B vitamini içerdiğini ifade eden uzmanlar “Erik kansızlığı giderir iştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Romatizma mafsal kireçlenmesi ve nikriste faydalıdır. Ateş düşürücü etkisi de olan erik diş temizliğine de yardımcı olur. Regl düzenleyici [...]
Hangi meyvenin suyu hangi şikayetlere iyi geliyor – Meyve suları ve faydaları
Hangi meyvenin suyu hangi şikayetlere iyi geliyor – Meyve suları ve faydaları
PORTAKAL SUYU:
Bağışıklık sistemini güçlendirerek bizleri soğuk algınlığı ve gripten koruyan meyvelerin başında portakal gelir. İçerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır. Bir antioksidan olan bioflavin damarları ve kılcal damarları güçlendirerek kalbin zarar görmesini engeller. Bol potasyumu ile tansiyonun dengeler cildin yaşlanmasını [...]
Avokadonun yararları – Avokadanın Faydaları – Avokado neye iyi gelir
Avokadonun yararları – Avokadanın Faydaları – Avokado neye iyi gelir
Anavatanı Orta Amerika olan avokado meyvesi ülkemizin Adana Antalya Alanya gibi güney illerinde yetişir.
Meyvelerinin etli kısımlarında sabit yağ potasyum ve A D E vitaminleri bulunan avokadonun sabit yağında da ayrıca protein ve vitamin vardır. Yapraklarında yüzde 3 oranında uçucu yağ bulunan avokado içerdiği antioksidan maddeler nedeniyle [...]
Üzüm Çekirdeğinin Faydaları – Üzüm Çekirdeği ve Yararları
Üzüm Çekirdeğinin Faydaları – Üzüm Çekirdeği ve Yararları
Üzüm çekirdeği Avrupa’da ilaç niyetine satılıyor. Mucizevî çekirdek ödemden nezleye kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Üzümün çok faydalı olduğu bilinir. Özelliklede zihin açıcı yönü ile sınavlardan önce kuru üzüm tavsiye edilir. Ama birçoğumuz üzümü yerken çekirdeğinden muzdarip oluruz. Onu tüketmez atarız. Hatta marketlerde en çok çekirdeksiz üzümler rağbet [...]
